Форум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы. | tesla-gen.ru

похудела на диете декана

Комментарии:

В канун нового года самочувствие было ужасное. Все веселились и радостно готовились к встрече нового года, а я находилась в депрессии похудпла понимала, что такая жизнь мне просто не нужна.

Вставка видео

Я была на грани! Казалось, что перепробованы все средства, варианты закончились, а вес перевалил за кг. Случайно в одном из журналов увидела заметку про актрису Крючкову, которая с помощью диеты Дюкана похудела на 20 кг, похудела на диете декана никакие диеты ранее не помогали.

В интернете нашла информацию, которая излагалась очень доступным языком, посмотрела фото-отчеты похудевших … и с 1 января года у меня появился повод начать новую жизнь! Я не только приступила к диете, но и активно начала читать книги Пьера Дюкана, его советы, стала общаться на форуме с худеющими, собирать рецепты, вдохновляющие мотиваторы.

Мне хватило месяца, чтобы понять, что всю предыдущую жизнь я прожила голодом!!! Диета оказалась абсолютно комфортной, и она… очень отличалась от всех. Не скажу, что всё проходило просто и легко. Мне приходилось себя заставлять и контролировать. Было очень трудно начать ходить каждый день, в любую погоду, в любом настроении, при постоянной нехватке времени.

Никогда не вела публичных дневников, оказалось похудела на диете декана не просто "раскрыть душу" перед всем миром, но также стало понятно, что похудела на диете декана самой это необходимо! Исходя из своего обширного предыдущего опыта декаа понимала, для чего это мне: Фиксация всех выбранных параметров, потому что сложно двигаться к цели, если не видишь результатов своего труда, тех позитивных изменений, которые будут мотивировать на дальнейшее движение. Ежедневное меню, похудела на диете декана помогает найти ошибки.

Вскоре, время, потраченное на ходьбу, я перестала считать потерянным, а общение диетк приносить удовольствие. К тому же, мои ежедневные фигурное катание и ушиб копчика стали привлекать внимание других людей. Мне задавали вопросы, а я с большим желанием отвечала. Если не знала ответов, искала их в интернете, советовалась с окружающими меня людьми.

Режим питания на похудении. Помогите подтянуть фигуру и сбросить 5 кг. Как похудела на диете декана от акне? Морозник для похудения - кто пил?

Роаккутан - какие результаты? Похудела на диете декана - препарат для похудения, пишем отзывы. Дистрофия ногтей, она же онихолизис - как вылечить. Блокатор Калорий Фаза 2 - обсудим. Орсотен - ваше мнение??? Energy Diet декан похудения - кто пробовал? Как уменьшить задержку жидкости в организме. Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.

У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить. Доска объявлений Клубы Каталог организаций:. Калькуляторы калорийности Пищевая и энергетическая ценность продуктов Дневник питания Дневник спорта Контроль веса Самодисциплина.

Вы используете устаревший браузер Internet Explorer 6, рекомендуем обновить. Девочки, вот села на диету Похыдела и сегодня первый день.

Подскажите дитее кто на сколько похудел? А то как-то тяжеловато в начале, нужна мотивация. У вас нет мотивации? Как наверное хочется с удовольствием посмотреть на себя в зеркало! Пока только такая мотивация Когда будет 50, тогда будет может быть другая Хотя в зеркало хочется с удовольствием смотреться в любом возрасте. Я очень сладкое люблю и так тяжело от него отказываться, вот сегодня первый день, а все мысли о конфетке. Но 4 дня потерпела с сахзамом.

Потом решила оставить сахар и мармелад с зефиром, но только с чаем или кофе. Где-то на сайте почитала, что можно немного Рахат-лукум он из кукурузного крахмала.

Девочки широко используют сахарозаменители, я принципиально против химии. Скажу по секрету, что на салон красоты каприз купон в первый день я съела пол-шоколадки. Держитесь, мы ведь все здесь для того,чтобы похудеть.

Неужели Вы слабее всех? Все терпят, это трудно, но это ведь для себя любимой Утро доброе, всем путешествующим в страну Стройности.

Как избавиться от целлюлита с с помощью белковой пищи и скакалки.

Я ужасная сладкоежка, раньше без плитки шоколадки в день вообще не обходилась. Была сильная тревожность, съедала плитку, вроде на время становилось лучше, но в итоге вообще силы пропадали на что-либо. Сейчас на Дюкане чуть больше 2-х недель, ушло 5 кг, из них 1,5 кг воды.

Сама делаю сладости с творомом, отрубями, желе на молоке или из вкусного чая, использую сахарозаменитель и стевию. Тут главное не лениться готовить для себя любимой, то, что. И потом это временно! Через некоторое время получите фигурку мечты, закрепите результат, и уже по-другому взглянете на похудела на диете декана эти сладости! Радость жизни ведь совсем в другом! Я на ДД с 16 января похудела на 14 кг, до ПВ осталось 2,5 кг.

Работаю на кондитерской фабрике, представляете декаана соблазн вокруг тортики похудела на диете декана пирожные. Делаю ДД выпечку не очень. Все слабости дело привычки, у нас такие кг дамы ходят вокруг, а дюканщиц пять человек и все похудели кто на 10, кто на 15 кг. Кондитеры за советами ходят что делали и как похудели? Я с 10 января в этом питании, тоже хороший отвес - Но я едкана позволяла и позволяю себе чай и кофе с ложечкой меда в облизку.

похудела на диете декана

Сейчас уже правда разрешила себе пастилу или зефир или мармелад в пределах разумного. Питание замечательное, главное для себя любимой не лениться, а готовить. Здравствуйте, я на диете с 7 декабря, 10 марта было уже минус 13кг.

Сладкое делала и до теперешнего времени делаю похкдела, запеканочки, йогурты, дю-шоколад, вместо похудла использовала стевию в таблетках, в порошке, в каплях с разными ароматами, а теперь вообще нашла один к одному как сахар, самое главное нужно понятьчто она натуральный продук и к тому же оооооочень полезный, почитайте о ней в инете!!!!! Сейчас заканчиваю этап консолидации, завтра уже на пожизненную стабилизацию, вес такой как доктор Дюкан завещал. У меня и у всех них получилось, и у вас получиться.

Успеха вам на Дю-Пути!!!! Я сижу на Дюкане с 16 февраля, похудела на 13 кг, похудела на диете декана месяц держала очень строго.

Похудела на диете декана BalticReTVRiga

Сладкого очень хотелось и хочется, сейчас позволяю больше, и зефир кушаю и козинаки в первой половине дня похудела на диете декана, потом на фрукты налегаю Я на Дюкане с 14 марта, сбросила похуюела сегодняшний день 19,7 кг.

Главное - не лениться и готовить для себя, любимой. Девчонки на работе удивляются, что я ем так вкусно и довольно много, да еще и худею!!! Уже трое последовали моему примеру. Об их результатах нс знаю, так как сейчас в отпуске. Так что ничего не бойтесь и худейте на здоровье! У меня с 24 апреля минус 11 кг.

кто худел на диете Дюкана?

Сладости, как и многие девочки на сайте, делаю себе. А так меня вполне устраивают кексы, пирог с заварным кремом или пудинг фирмы д-р Откер на кукурузном крахмале и без сахара. Кстати из этого пудинга можно и крем к кексам или другой выпечке приготовить. В итоге, с Возлагаю надежды на отпуск на море. А вот я, наоборот, боюсь, что в отпуске привес похудела на диете декана. Причем, пить хочется довольно сильно!

похудела на диете декана

Если вас заинтересовала эта диета, и вы устали от произвола своего организма - надеюсь, у вас тоже получится!! Искренне желаю, чтобы получилось!! Диета похудела на диете декана Дюкана - Едим в любове время суток, в любых кол-вах!

Мой результат - 13 кг.! Хочу поделиться с вами моими впечатлениями и успехами! Во время беременности я набрала, не много, ни нс 27 кг. Конечно после родов вес ушел, сразу минус 10 кг, еще деана кг уходили постепенно, с ребенком не расслабишься.

Отзывы о диете Дюкана

Три месяца назад я весила 73 кг, похудела на диете декана на жестких диетах или не есть после шести, меня не устраивало, хотелось как в сказке особо не напрягаясь худеть.

Наткнулась в Интернете на информацию о диете, почитала отзывы, решила попробовать, но самое важное получила результат, кг за 2 месяца! Расскажу не много о самой диете. Самое приятное, едим сколько хотим в любое время дня и ночи! Диета состоит из 4х этапов: Атака, Круиз, Закрепление, Стабилизация.

ПОХУДЕЛА НА 13 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА/ ПОХУДЕНИЕ НА ДИЕТЕ ДЮКАН

Время каждого этапа индивидуально. На каждом этапе можно кушать продукты в неограниченном кол-ве из диере разрешенных. Не буду перечислять все их очень много, приведу пример некоторых. В эти дни едим только белки - мясо, рыбу, субпродукты, морепродукты, яйца, обезжиренные молочные продукты. Можно подсаливать пищу, можно кушать сладкое, есть море рецептов.

Похудела на диете декана съемках новостей

Теряем за этап до 6 кг!!! Круиз чередование - за этот период мы скидываем основной лишний вес. В этот период чередуем белковые и белково-углеводные дни.

Из углеводов можно практически. Закрепление - на похудела на диете декана фазе мы потихоньку начинаем кушать обычные продукты. На каждый потерянные похудела на диете декана похудала 5 дней. Еще порадовало, что если сорвался, добавляешь белковый день и продолжаешь. Я остановилась на диеье фазе, там Новый Год пришел, начала кушать все!

За месяц не соблюдения диеты вообще, я набрала 2,5 кг. Вес не возвращается назад молниеносно! Чувствую себя отлично, выгляжу так. Диета подходит только тем, кто готов готовить себе отдельно иначе не высидеть. У меня похуела не было положительных результатов после диет!

Но здесь нет жестких ограничений, наверное поэтому я и смогла. Девочки, напомню минус, 13 кг не напрягаясь! Очень всем советую, давайте быть красивыми без жертв.

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.