Диета № 5а, стол № 5А — tesla-gen.ru

диетическая тушеная картошка стол номер 1

Сверху уложить половину подготовленного творога, полить сметаной. Выложить остальную часть картофеля и творога, полить сметаной, запечь в духовке в течение минут. Подавать картофель с творогом в качестве основного блюда или закуски.

Цель диеты № 5А:

Для приготовления диетического картофеля в духовке вам потребуется 2 больших клубня картофеля, г нежирного творога, 1 зубчик измельченного чеснока, 60 г натертого сыра. Затем вынуть, разрезать каждый клубень пополам, аккуратно вынуть из половинок середину. Извлеченный картофель тщательно растереть и смешать с творогом, чесноком.

Диета № 5П, стола № 5П

Начинить полученной массой половинки клубней, а сверху посыпать натертым сыром. Номр завернуть картофель в алюминиевую фольгу и снова поставить в духовку на минут. Картофель с творогом подавать в теплом виде, посыпав зеленью. Для приготовления диетического картофеля, запеченного в духовке, нужно выбрать крупные клубни номре формы, хорошо их вымыть диетическая тушеная картошка стол номер 1 очистить.

Срезать верхушки и столовой ложкой вынуть часть мякоти. Внутренние стенки полученных чашечек намазать растительным маслом. Потушить картофель и чашечки, и верхушки в небольшом количестве воды до полуготовности.

диетическая тушеная картошка стол номер 1

Мелко нарезать перец, лук и петрушку, перемешать их с натертой на терке брынзой, маслом, чабрецом. Полученной массой наполнить картофельные чашечки и закрыть отрезанными ранее верхушками.

Установить картофель в смазанную маслом форму. Налить в форму немного воды номеп запечь картофель с брынзой и зеленью в духовке. Нарезанный сырой картофель перед запеканием в духовке нужно тщательно промыть водой, чтобы удалить с поверхности крахмальные зерна, иначе при обжаривании ломтики склеятся между собой и прилипнут ко дну. Затем их нужно обсушить на салфетке. Это ускорит образование корочки, жир будет меньше разбрызгиваться и кусочки обжариться равномерно.

Отобрать ровные круглые некрупные картофелины, очистить их и надрезать ломтиками, но не до конца. На каждую картофелину положить по кусочку сливочного масла и посыпать тертой брынзой.

диетическая тушеная картошка стол номер 1

Запечь картофель по-шведски в духовке. Один клубень картофеля сварить на пару и аккуратно очистить. Размять с пшеничной мукой, ввести желток и посыпать мелко нарезанным луком. Оставшиеся клубни картофеля мелко натереть на терке и тщательно смешать с приготовленным тестом.

Все хорошо растереть до получения однородной упругой массы. Опустить их в кипящую воду или овощной бульон. Доведенные до готовности галушки извлечь шумовкой и выложить на блюдо. Полить галушки из картофеля маслом, посыпать измельченной зеленью, выложить на тарелки и подать к столу. Натереть на крупной терке очищенный картофель, посолить, добавить муки столько, чтобы тесто было не слишком жидким. Ложкой выкладывать картофельную массу на сковороду с горячим растительным маслом и жарить с двух сторон до образования управляющий салоном красоты тюмень корочки.

Добавить в массу соль и диетическая тушеная картошка стол номер 1, перемешать, разделить на 12 порций. В серединку каждой порции положить обжаренные в масле вместе с луком измельченные морковь или капусту. Сформовать клецки и обвалять их в крахмале.

Прохожих появляется диетическая тушеная картошка стол номер 1 хотел стать честным

В кипящую подсоленную воду опускать подготовленные клецки таким образом, чтобы они свободно плавали и не слипались. Варить их примерно 5 минут. Когда клецки всплывут, кастрюлю закрыть крышкой, снять с огня и оставить еще на минут. Вынуть клецки из отварного картофеля, полить их растительным маслом с сухарной крошкой.

Диета № 2, стол № 2

В сковороду с антипригарным покрытием налить масло, немного подогреть. Тушная картофель ровным слоем разложить на дне сковороды и поджарить так, чтобы нижний слой получившейся картофельной лепешки приобрел румяный цвет.

диетическая тушеная картошка стол номер 1

Перевернуть лепешку и довести блюдо до готовности. Для приготовления запеченного картофеля по этому рецепту нужно взять г клубней, г творога, соль по вкусу, 50 г сливочного масла, 3 ст.

Цель диеты № 2:

Очистить сырой картофель, натереть на крупной терке, сок отжать. Белки - г. Свободной жидкости - ,5 л. Пища принимается диетичесуая раз в день в теплом виде.

Рекомендуемые исключаемые продукты и блюда: Разрешено готовить на пару или варить.

Диетическая тушеная картошка стол номер 1 посмотреть еще

Манное, рисовое и гречневое суфле, вареная вермишель. Кабачки и тыква должны быть вареные или тушеные кусками. Заправлять можно сметаной или сливочным маслом. Диета с достаточной энергетической ценностью и нормальным соотношением основных пищевых веществ.

Исключаются химические и тушрная пищевые раздражители, сильные стимуляторы желудочной секреции.

диетическая тушеная картошка стол номер 1

Список продуктов, которые являются сильными стимуляторами желудочной секреции можно прочитать в статье "Питание при болезнях желудка". Целевое назначение Применение принципа щажения 11, чем в диете 1б.

Рецепты для стола №1

диетическая тушеная картошка стол номер 1 По сути данная лечебная диета номер 1 следующей после диеты 1б. Прочитать, о принципе щажения подробно можно в статье Питание при болезнях желудка Энергетическая ценность: На самом деле у каждого человека своя норма потребления веществ. Узнать свою индивидуальную норму потребления рартошка веществ можно в специальном сервисе L-Balance. При пользовании данным сервисом обязательно следует учитывать, что нормы потребления, которые он выдаст, будут для здорового человека.

При наличии заболеваний проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом и учитывайте общие рекомендации диеты. Узнать индивидуальную суточную потребность в жизненно необходимых компонентах пищи. Рекомендуемые исключаемые продукты и блюда Хлеб и мучные изделия Рекомендуются: Мясо и птица Рекомендуются: Ветчина нежирная, нежилистая, несоленая; колбасы докторская и диетическая мел- конарезанные; диетическся сырок, паштет из печени.

Малосоленая зернистая икра в номет количестве. Крупы, макаронные изделия и бобовые Рекомендуются: Паровые пудинги, суфле, котлеты из молотых круп. Мясо освобождают от фасций, сухожилий, жира; птицу - от кожи. В отварном или паровом виде. Нежирные цыплята, кроликтелятина - куском, отварные.

Молоко - при переносимости. Сметана и сливки - в блюда.

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.