Вес не уходит, поддержите | форум tesla-gen.ru

не ем после 6 а вес не уходит

10 причин, почему килограммы не уходят, даже если ты почти не ешь

Like 8 Show likes. Like 2 Show likes. Уже года 3 после шести не ем. Зато лёгкость в животе перед сном. Like 16 Show likes. Like 7 Show likes. Оле Лукойе Мыслитель 6 лет назад А я не ем после 30!!!!

А если честно, то чушь всё. В первую очередь организм сожрёт мышечную массу Денис Алалыкин Просветленный 6 лет назад дело не в еде как таковой, а в физической активности. Анна Мастер 6 лет назад смотря что вы едите до 6.

Диета нет не ем после 6 а вес не уходит после 6. Хочу поделиться своей историей. Сидела я на разных диетах и все они давали результат кратковременный. У меня есть пару пунктов, которые должны были входить в мою диету. Диета проста,… не кушать после Мамина подруга очень хорошо похудела, и я решила. У меня всегда низкое давление, мне нужен сахар и нормальная еда. Поэтому ничего кроме такого режима я не не ем после 6 а вес не уходит придерживаться.

За месяц похудела на 5 кг. Потом были срывы, и я кушала после 6, но вес оставался прежним. Это меня очень порадовало. Я взяла себя в руки потому что кушать после 6 хочется безумно и опять села на эту диетку.

Не знаю всем ли поможет, но мне помогло и многим знакомым. В первый раз, когда сбросила 5 кг. Кушала всё, только не ела после 6. Я раньше после обеда всегда кофе пила, теперь пью после 1 — 2 часов после салон красоты матвеевская улица. Это тяжело, но потом привыкла 2 Завтрак должен быть вкусный, приятный.

То, не ем после 6 а вес не уходит вещание телеканала

Потому что иногда я не ужинала, не особо получалось и ложилась спать с мучениями. Но с мыслями, что я проснусь утром и скушаю что-нибудь безумно вкусное.

не ем после 6 а вес не уходит

Единственное из-за моего давления я пью кофе и ге с сахаром кусочка. Пью я кофе 3 раза в день примерно этот сахар мне не помешал худеть. А потом организм привык, пришлось немного уменьшить порции еды.

Комментарии

Даже была на двух днях рождениях, за неделю моего похудания, ела от пуза, но строго до Каждый ищет удобное для себя, отказ от сладкого, мучного, высчитывание каллорий, придерживаться строгих диет, спорт, и тому подобное, у меня же с детьми время нет на себя, пробовала заниматься на степпере, так это карау, облепливают со всех сторон. Мой режим питания не затратный, спорт отсутствует, диеты отсутствуют, ешь что хочешь, в умеренных конечно порциях и еще и худеешь. Ни кого переубеждать не.

Я просто делюсь своим результатом. Все подберают себе тот или иной режим, удачки всем в начинаниях. Ольга, а вы кормили грудью когда худели после У меня совершенно не получается худеть после Но я всёровно буду пробовать дальше, маме вот всёровно какая я, но с большими кг в 14 лет жить не.

Я с вами, тоже очень хочу похудеть после родов набрала 40 кг в свои Как с этим бороться не представляю. От сладкого отказаться не могу…. Вот от мучного отказалась за неделю 2 кг сбросила. Вот думаю дальше буду так же скидывать. Кто нибудь отказывался от мучного? Здравствуйте, я кормила грудью до 7 месяцев и не ела после Ольга, скажите, а вы в какое время спать ложитесь и встаете, мне интересно, потому что я очень поздно ложусь, мне может лучше после 18…не есть, и ещё вопрос, вы едите как?

Завтрак, обед и полдник? Не всё же время до 15 вы едите? МАК, от мучного отказывалась, от сладкого, воще от всего жаренного и вкусного похудела за год на 30 кг примерно…с до 83, но благополучно их набрала назад, так же за год, мне врач-терапевт сказала, что не ем после 6 а вес не уходит лучший способ без вреда для здоровья это не есть на ночь и никогда не переедать!!!

Сказала, что для человека с моим испорченным обменов веществ и вечно сидящей на диете, лучший выход диоптрия на маску speedglas9100 положения, вот собираюсь попробовать, с сегодняшнего дня, но я думаю сладкое и мучное исключить, посмотрим правду или нет говорит врач! Я встаю когда в 6 утра, старшего на хоккей отвожу, когда в 7, и очень редко в 9, спать ложусь в 00, иногда и в 1 ночи, ем в течении дня, я сижу дома с младшим, и режима конкретного у меня пока нет, если есть хочу, ем, до 15 часов могу поесть и раз 5, иногда раза, вот ровно неделю назад была у друзей на серебрянной свадьбе, так пришлось нарушить мой режим и потом 4 дня ела до 18 часов и набрала 2 кг, опянь настроила себя на свой режим и За 3 дня скинула 2 кг, если не ем после 6 а вес не уходит себя настраиваю не есть после 15 то все хорошо, но стоит меня один раз сбить с этого режима, то начинаю набрасываться на еду, и это чревато лишними кг, За пару дней, вот когда я снину еще 9 кг, я выйду правильно с этого режима, что бы держать долго вес, если с этого режима выйте не правильно, и начать есть все сразу и на ночь то кг возвращаются быстро, если постепенно выходить и не есть после 18 то кг За год у меня не меняются.

Самое главное это первые три недели, организм привыкает и потом очень просто придерживаться. И За первые три недели вес теряется очень хорошо. Если За три недели я собьюсь с моего режима, потом долго настраиваюсь, это очень трудно, но если кто перепробывал все и не ем после 6 а вес не уходит ничего не помогает, этот режим спасение.

Моя подруга За три года, будучи не разу не рожавшая, наела 30 кг, я ее долго уговаривала попробовать, она согласилась и За три месяца с 95 кг она похудела до Сейчас она вышла с этого режима и вес держит. Так что у меня есть примеры и мой и моих девченок да и моей мамы, в свои 60, она ооочень замечательно выглядит, хоть и живет сейчас в деревне, ею соседи восхищаются.

Сейчас созвонилась с сестрой, она живет в новосибирске, и рассказала, что встретила женщину которой рассказывала про этот режим. Так она ее не узнала, та всю жизнь поваром проработала и была очень крупных размеров, а сейчас как дюймовочка, моя сестра поинтересовалась, не ужеле она так сильно похудела на режиме не есть после На что та сказала да, и она довольна что узнала про этот способ.

Не ем после 6 а вес не уходит, спасибо за ответ!!

не ем после 6 а вес не уходит

Попробую ваш режим тем более терять нечего, старт уъодит кг мечта до 70 скинуть…ну хотя бы до того что было, до 80 кг, если вы сюда заглядываете, то я бы по ходу возникновения вопросов вам писала, если вы не против, ещё раз спасибо за ответ! Ольга, а как Вы справлялись с вечерними праздничными мероприятиями?

Вес не уходит, поддержите

Все торжества проходят после шести, и соблазнов много: Первые дни моего режима когда я впервые перестала есть после Конечно было не легко, но я справилась, я вечером готова была слопать все, что было на столе, шашлыки, торт, салаты и бутерброды, не ем после 6 а вес не уходит я сдержалась, просто подошла к столу с тарелкой, положила на нее все что хотела съесть и убрала в холодильник, села с гостями и пила чай с лимоном и сахаром, но мысли о еде меня не покидали и я думала с утра накинусь на тарелку с отложенной едой.

А как проснулась, поняла что чувства сильного голода нет, я достала тарелку, и стала есть, и каково было мое удивление, что я и половины не съела того, что отложила, а вечером бы я сожрала все в двойне, и знаете потом и даже друзья и знакомые стали меня понимать, когда было какое ни будь мероприятие, мне откладывали вкусняшки в контейнер, и я счастливая ехала домой. Даже на новый год, я наелась всего что наготовила до Скажу одно, что после самой первой недели моего режима я бросила пить любой алкоголь, т к если пить вино и не есть то очень быстро пьянеешь, мне это не понравилось и я стала пить как уволиться со службы по здоровью шампанское на праздники, с обычного бокала не ем после 6 а вес не уходит наливала себе вишневый сок, и все думали что я пью вино.

Посье в этом деле сила воли и огромное желание похудеть, а немного потерпеть нп идеального веса. Если уж не получается не празднике не есть, то на следующий день устройте себе разгрузочный день, и продолжайте идти к своей целе.

Мы с мужем и детьми сейчас стараемся приезжать в не ем после 6 а вес не уходит хотя бы в часа 14 дня по выходным, что бы я успела до Так что приспособица всегда можно, главное желание. Вот уже 4-й день моей диеты — не есть после Третий уже яблоко и кефир, а сегодня попробую только воду, хочу сказать, что намного легче себя чувствую и уже могу наклонятся застегивая сапоги, не становясь красной как рак вареный в общем 1 кг веса воще без усилий попробую не есть совсем пм часа Х….

Мои поздравления, еще см уходят хорошо, зря вы отказываетесь от мучного, и жареного, если так боитесь то кушайте вредные для нас продукты до 12 часов, ведь все что кушаем до этого времени переходит в энергию, а уже после кушайте не сильно каллорийную пищу, но до Ольга, боюсь есть всякие ппосле, потому что меры не знаю…я придумала лругой способ, купила хлебцы, есть такие сразу с подсластителем, с медом или клюквой, ем как печенье и полезно и сладенько, мучное заменила мултезерновым хлебом, вкусно….

Я очень рада что вам не сложно, я сама меры не знаю по вкусняшкам, вот только этот режим и спасает. Спасибо Ольге за идею.

Почему лишние килограммы не исчезают

Пробовала и каллории хуодит, и на безуглеводной сидеть, ужасно хочется и сладкого и немного мучного. Ольга, спасибо за совет! Но у меня только один вопрос, это и есть моя проблема: Не могу прийти в норму. День добрый, после вторых и третьих родов мой живот был огромный, т к детки рождались крупные.

Короче карау, но я не качала пресс, а на моем режиме как то все само ушло, но может не ем после 6 а вес не уходит особенности организма не знаю, но ровно через 4ре месяца после режима не есть после После родов как- то тяжеловато вернуться в свой размер.

Вот почитала как Ольга худеет так вдохнавилась сегодня начинаю.

не ем после 6 а вес не уходит

Да и если я буду пить кофе вечером это мильно повлияет? Всех с наступающим 8 марта: Всем терпения и удачи.

Собой не ем после 6 а вес не уходит богатая любительница

Пейте кофе не бойтесь, я по вечерам чай с сахаром и лимоном пью. Только За два часа до сна не кушать. Попробуйте продержаться три недели, потом легче будет переноситься режим. Ольга, спасибо за совет у меня вес 84 кг при ростепопробую ваш совет и отпишусь Спасибо Ольга. Не есть после Мне нравится да же легче чем не есть после Всем приветик,тоже хочу попробовать этот режим. И легче чем не кушать после 18!

не ем после 6 а вес не уходит
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.